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腸活生活 『みやここうじ』を使って「醤油麹」「塩麹」を手作りしてみませんか?~腸活生活その②~ 腸活生活を始めてもうすぐ2カ月。調味料に塩麴やしょうゆ麹を使いたまに甘酒を飲む生活です。 「みやここうじ」を使った拍子抜けするくらい簡単な「手作り醤油こうじ」と「手作り塩麹」の紹介です。一番の変化は麹生活で便が理想のバナナ状になりました! 2021.01.06 腸活生活