紫外線対策の必需品~首と半そで焼けを防ぐには~

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テニスにはまってかれこれ1年半!
念願の外テニス仲間もできて嬉しいです💛
先日、2月でも夏のように暑い日がありました💦
これからの季節に向けた対策が必要だと思いゴルフの時に使っていたものを引っ張り出してきました❣

熱中症対策にもなるので参考にしていただければ幸いです❣

腕の日焼け対策

私もアームカバーは持っています
二の腕から手首(手の甲)まで覆ってくれるUVカットのアームカバーです
自転車に乗る時や車の運転時に使っています
手軽にさっとはめられてとても便利だと思います
でもスポーツする時は二の腕部分が下がってきたりして気になります
以前ゴルフラウンド後、半そでの下部分が浮き輪のように焼け
秋になっても二の腕にくっきり浮き輪焼けが残るという悲しい思いをしました😰
それからは長時間の屋外スポーツ時はこちらを使っています✨
背中とお腹部分に生地がないので涼しいです
なんといってもずれてこないのがポイントです

こちらはゴルフショップで買ったもの

首の日焼けと熱中症対策

首もうっかり焼けしやすい所ですよね😂
日焼け止めクリームを塗っても汗とともに落ちてるし💦
かといってスポーツしている最中に首に日焼け止めを塗る余裕やタイミングなんてない
こちらは水で濡らすタイプです
濡らすとジェル状になり首元を冷やしてくれます

乾いてる時

乾いている時はただの布なんですが(首部分につぶつぶしたものが入っていて)
濡らすと膨らんで(写真で分かりますか?)ジェル状になり首元を冷やしてくれます

濡らした時

冷感タオルなんてものもあるし探せば色々あるとは思いますが
できればお洒落なものを身に着けたいものです
こんなものを見つけちゃいました💛

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春の紫外線は真夏並みといいます!
日差しは気になるけど紫外線対策グッズを活用して
楽しくテニスしたいと思います💛

最後までお読み頂きありがとうございました

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